Eu amo tabule, e acho que vocês já perceberam. Ando encontrando na feira bastante couve-flor orgânica, e, para dar uma variada na preparação do legume, lembrei de uma receita que a minha amiga Tamy deu em um programa de TV, como uma sugestão pelo dia das mães. Acabei não encontrando a receita dela e adaptei a minha receita de tabule normal. E ficou delicioso! Comemos com pão, sem pão, com salada, com frango, enfim, combinou com tudo! E também tem o "plus a mais" de ser super saudável!
Tabule de Couve-Flor
Ingredientes:
1/2 couve-flor médio
1 cebola roxa picada
3 tomates picados, sem semente
Hortelã picado a gosto
Salsinha picada a gosto
Suco de 1 limão
Azeite a gosto
Sal e pimenta a gosto
Modo de Preparo:
Corte o couve-flor em floretes e leve para cozinhar em água fervente com sal. Cozinhe por dois minutos, retire da água e leve ao processador, até que vire uma farinha grossinha. Misture o restante dos ingredientes, tempere com sal e pimenta a gosto e leve à geladeira. Sirva gelado.
Que rico,...
ResponderExcluirBeijinhos,
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Hummmmmmm deve ficar delicioso, salvei a receita!
ResponderExcluirBjuss!!!